宜蘭近年物理治療與復健相關的診所、治療所選擇越來越多，但「宜蘭物理治療」該怎麼挑，其實有幾個關鍵重點，這篇文章整理給你參考。
1. 先分清楚「復健」跟「物理治療」的差異
健保復健通常由醫院、診所安排，療程時間較短、以儀器治療為主；物理治療所則多為全自費，治療師會有更完整的一對一評估與治療時間，適合需要積極介入的個案。
2. 評估是否完整
好的物理治療，第一次就診應該包含詳細的病史詢問、動作評估、肌力與關節活動度檢測，而不是「一到就直接治療」。
3. 治療計畫是否個人化
每個人的問題成因不同，治療計畫應該依照評估結果量身規劃，而不是套用固定流程。
4. 治療師的專業背景
可以詢問治療師是否具備物理治療師證照，以及在你關心的領域（例如中高齡肌力訓練、術後復健、神經骨科、脊椎側彎）是否有相關經驗。
5. 就診環境與時間安排
一對一、不趕時間的治療環境，通常代表治療品質較有保障。
勁好物理治療所位於宜蘭市文化路9號，提供中高齡肌力訓練、手術後復健與功能訓練、神經骨科物理治療、脊椎側彎矯正治療等全自費一對一服務，歡迎撥打 (03)933-2803 預約評估。