宜蘭骨科物理治療・腰痛・坐骨神經痛・手腳麻神經骨科物理治療

腰痛、脖子痛、手腳麻、閃到腰後不敢彎腰？勁好物理治療所位於宜蘭市文化路，由物理治療師結合神經學與骨科學的評估角度，找出疼痛、麻木與無力真正的來源，用徒手治療、神經鬆動術與功能性訓練，讓你重新安心使用自己的身體。

LINE 預約評估

這些骨科、神經問題，適合來做物理治療

看完骨科之後，物理治療可以做什麼？

很多人在宜蘭找骨科，是想知道「到底哪裡出了問題」。骨科醫師負責診斷、安排 X 光或核磁共振、開藥、打針，並評估是否需要手術；物理治療師則接著處理「怎麼讓你好起來、而且不要一直復發」：

兩者是互補的。如果還沒看過醫師、或症狀變化很快，建議先就醫確認診斷；已經看過骨科、拿到診斷，就可以帶著報告來，由物理治療師接手功能的部分。

為什麼要「神經」加「骨科」一起評估？

同樣是「腳麻」「手沒力」，可能來自神經被壓迫，也可能來自肌肉、關節或姿勢的問題。只處理痛的地方，常常治標不治本。所以評估時，我們會同時看兩件事：

• 神經學檢查：感覺、肌力、反射，以及神經的活動與張力，判斷症狀是不是和神經有關
• 骨科評估：關節活動度、肌肉狀態、姿勢，以及彎腰、蹲、轉身等動作，找出誘發疼痛的方式

把兩邊的線索拼在一起，才能決定先處理什麼、怎麼練。

椎間盤突出，一定要開刀嗎？

不一定。研究整理發現，不少椎間盤突出會隨著時間自行縮小，很多人在保守治療下症狀可以改善。【參考：Chiu et al., 2015, Clin Rehabil】是否需要手術，請由醫師依神經壓迫的程度與症狀評估。

在保守治療期間，物理治療的重點是：減輕疼痛與麻、找出讓症狀加重的姿勢和動作、維持活動量，並逐步把核心與下肢肌力練回來，降低復發的機會。

個案已去除可辨識資訊。每個人的狀況不同，實際治療計畫需經物理治療師評估後擬定。

神經骨科物理治療常見問題

Q1：骨科醫師和物理治療師有什麼不同？

骨科醫師負責診斷、影像檢查、藥物、注射與手術；物理治療師負責評估動作與功能，用徒手治療和運動訓練改善疼痛、恢復能力。兩者互補，很多人是看完骨科、拿到診斷後，再來做物理治療。

Q2：一定要先看醫生才能來嗎？

症狀變化很快、劇烈疼痛、合併發燒，或出現大小便異常、腳越來越無力時，請先就醫。其他情況，第一次來請準備醫師的診斷，或三個月內曾到任一醫師門診就診的紀錄；還沒看過醫師的話，可以先用 LINE 說明狀況，我們會建議你看哪一科。

Q3：椎間盤突出一定要開刀嗎？

不一定。研究發現不少椎間盤突出會隨時間自行縮小，很多人在保守治療下症狀可以改善。是否需要手術，請由醫師依神經壓迫的程度與症狀評估。

Q4：閃到腰應該躺著休息，還是要動？

一般來說，不建議長時間臥床。在疼痛可以接受的範圍內維持日常活動，通常恢復得比較好。如果疼痛劇烈、合併腳麻無力或大小便異常，請盡快就醫。

Q5：第一次來要準備什麼？

如果有 X 光、核磁共振報告或醫師的診斷，可以一起帶來；穿方便活動的衣服。也可以先想一想：什麼動作會痛、什麼時候比較不痛，評估會更有方向。

Q6：有健保給付嗎？

勁好物理治療所是全自費、一對一的物理治療與訓練，每次都由物理治療師親自評估與指導。